当前位置： 首页 >
为什么负荷那么大的腰部力量训练的人不会受伤，长期无载荷久坐的人会出现腰肌劳损？_浙江省温州市乐清市漫献电视节目合伙企业
文章出处：网络 人气：发表时间：2025-06-21 14:45:17
歇腰。
腰肌劳损已经算是久坐的好结果了。
【劳损】一般出现在肌肉，恢复起来相对容易，可以理解为肌肉过于劳苦导致损坏。
只要让肌肉停止辛劳，身体就能自我修好，在这个例子里就是不再久坐，那么劳损渐渐就能恢复。
与之对应的是【伤损】和【病损】，一般出现在骨头或关节，恢复起来就慢得多，甚至无法恢复。
题主可能是想突出久坐的危害，所以说久坐比力量训练还危险。
但其实力量训练引起的受伤很常见，一般也比久坐引起的劳…。
同类文章排行
- 有一个***约你出去，你会去吗？
- 为什么女游泳运动员看起来大部分都是平胸？
- 被称为「人间尤物」的女主，有多绝？
- 中国海军是如何崛起的？
- FFmpeg如何利用GPU进行加速，每次都是GPU看戏CPU100%，或者说该说法有根本性错误？
- PHP初学者，我能不能使用PHP来开发桌面应用？
- 汉语是牺牲了什么，才成为世界最紧凑、最高效的语言？
- 有人说x86是条必沉的船，苹果早就跳船了，微软也有弃船的意图，你怎么看？
- 湖南龙山一小区车库被淹，4 名业主移车失联其中 3 人遇难，有何警示意义？遇到暴雨有哪些注意事项？
- “哨兵模式”涉嫌泄密，你支持封杀特斯拉吗？
最新资讯文章
- 为什么浙江落下的陨石，防空系统没有拦截，它和导弹有什么不同？
- 有一个***约你出去，你会去吗？
- 新买的移动硬盘该格式化为 NTFS 还是 exFAT？
- 华为 HDC 发布 HarmonyOS 6 开发者 beta 版对应用开发者和鸿蒙生态有哪些影响？
- 为什么 Windows 没有比较成熟的第三方桌面环境（explorer.exe）？
- 怎么才能有尤雨溪一半强，该怎么学习？
- 为什么手机动辄都 1T 存储了，为啥电脑还在死磕 512G 呢？
- 皮肤太白是种怎样的体验？
- 有一双超级大长腿是什么感觉？
- 阿里网盘为什么没有动静了？
- 一名女子在杭州万象城遭挟持被捅 20 多刀，隆胸***体救了一命，这反映出哪些公安系统的问题？
- 为什么程序员独爱用Mac进行编程？
- 在武汉的你，择偶的标准是什么？
- 哪张照片让你觉得刘亦菲美得不可方物？
- 我国的军工能力可以实现一天5000枚火箭弹连着炸三个月吗？
- 为什么腰肌劳损这么难治？
- 大家为什么会讨厌缩写？
- 2025年，笔记软件又如何选择?
- Golang与Rust哪个语言会是今后的主流？
- 如何看待华人派遣赴日it彻底崩了？